2020년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 25일:
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1072 kcal
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지방: 27.57g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 165.52g.
아침 식사: 오렌지, 토마토, 오이 (껍질제거), 오테이스트 손맛 미역국, 멸치볶음, 어묵볶음, 잡곡밥. 점심 식사: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 . 저녁 식사: Quest Nutrition 퀘스트바 초코칩 쿠키도우, 토마토. 간식/기타: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어. 더보기
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안정된 체중
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