2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1189 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: 달걀, 풀무원 실의힘 생나또. 점심 식사: 단백질 파우더, 액티비아 액티비아 업 복숭아, 바나나. 저녁 식사: 달걀, 농심 얼큰한 너구리. 간식/기타: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 달걀. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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