2020년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 55.7 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 22일:
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1676 kcal
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지방: 54.91g | 단백질: 100.32g | 탄수화물: 202.87g.
아침 식사: Sölde Kaiser-Jagdwurst, Tomaten, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Bayerische Brezen. 점심 식사: Aldi Milch 1,5%, Äpfel. 저녁 식사: Almare Nordseekrabben, Lauchzwiebeln, Ei. 간식/기타: Banane, Banane, Chiquita Banane. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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