2020년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 21일:
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927 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 81.74g.
아침 식사: 방울 토마토, 다신 두유습관, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴초코, 사과. 점심 식사: Huy Fong Foods 스리라차 칠리 갈릭 소스, 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 커클랜드 냉동야채믹스, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. 저녁 식사: 명랑핫도그 명랑핫도그. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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