2020년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 19일:
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1323 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 140.11g.
아침 식사: 천하장사 천하장사 (28g), 크라운 고단백질 초코바. 점심 식사: 계란후라이 (지방없이), 돼지불고기, 미트리 현미밥. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 굽네몰 갈비천왕 치밥. 간식/기타: 페레로 페레로 포켓 초콜렛, 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 더보기
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