2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1255 kcal
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지방: 42.61g | 단백질: 84.79g | 탄수화물: 143.71g.
아침 식사: Lyncott Queso Cottage 4%, Papaya, Sandía, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar . 점심 식사: Nopales, Miel, Member's Mark Leche de Soya, Chicharrón, New York Deli & Bagel Pan Multigrano, Chorizo de Cerdo, Habas, Durazno, Frijoles Blancos (Cocidos), Flor de Alfalfa Requesón. 저녁 식사: FUD Pastel Pimiento, Nueces, Aguacate, Sandía, Espinacas, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tres Estrellas Harina de Arroz, Verde Valle Coco Rallado, Harina de Garbanzo, Semillas de Linaza, Aceite de Oliva, Ghee, Harina de Avena, Harina Blanca, Soja Texturizada, Huevo, Naranjas, Aceite Vegetal, La Moderna Fideo 0, Tilapia (Pez). 간식/기타: Manzana, Soja Texturizada, Clara de Huevo, Carlos V Chocolate Semiamargo, Harina de Garbanzo. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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