2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1292 kcal
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지방: 15.44g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 237.81g.
아침 식사: 현미밥, 가지나물, 김치콩나물국. 점심 식사: 쫄면, 야채김밥. 저녁 식사: 쥐포, 참외, 깻잎무침, 깍두기, 현미밥, 김치콩나물국. 간식/기타: 돌체구스토 룽고. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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