2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
|
1884 kcal
|
지방: 151.49g | 단백질: 108.23g | 탄수화물: 28.02g.
점심 식사: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Салат Айсберг, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус (Тамари), California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, Свиной Окорок Лента1, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Печенье Кокосовое 2( Стружка), Куриное Бедро Алфоор. 저녁 식사: Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, Салат Айсберг, Лента Авокадо Хаас, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Свиная Шея 1. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|