2020년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 18일:
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1481 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 120.24g | 탄수화물: 120.93g.
아침 식사: 계란후라이, 서울우유 저지방우유, 맥주효모, 오메가-3. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 찐고구마, 굽네몰 닭가슴살 화이트머쉬룸. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 와퍼. 간식/기타: Ferrero 페레로 로쉐, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 임팩트 웨이 프로틴 (25g). 더보기
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