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그날이라그런지 요세 계속 폭식중... 입터진다입터져 ㅠ 끊임없이 계속 들어가네요 자제좀 해야겠어요 아침에일어나니 온몸이 퉁퉁 퉁퉁이가 따로없네요 속도안좋고😭에휴
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45.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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483 kcal
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지방: 12.99g | 단백질: 35.08g | 탄수화물: 59.12g.
점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 바나나, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 저녁 식사: 삶은 계란, 토마토, 밤고구마, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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