2020년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 16일:
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1466 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 96.65g | 탄수화물: 153.41g.
아침 식사: 메추리알, 키위 열매, 녹색잎 상추, 포프리 포프리두부. 점심 식사: 양파장아찌, 삼계탕. 저녁 식사: 마늘쫑장아찌, 하림 훈제 닭가슴살, 상추, 현미밥, GS25 훈제대란, 매일 매일두유 검은콩. 간식/기타: 말린 호박씨, 말린 해바라기씨, 아몬드. 더보기
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