2020년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 15일:
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800 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 52.01g | 탄수화물: 43.46g.
아침 식사: 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 동원 마일드 참치, 삶은 계란흰자, 삶은계란. 점심 식사: 백설기. 저녁 식사: 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 삶은계란, 아보카도, 삼립 통밀식빵. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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