2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
|
2033 kcal
|
지방: 158.17g | 단백질: 129.15g | 탄수화물: 24.57g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Пятерочка Редис, Кокосовые Конфеты1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Котлета Домашняя Свиная 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Салат Айсберг, Соевый Соус (Тамари), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лента Шашлык из Свиной Шеи. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|