2020년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 14일:
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1990 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 159.20g | 탄수화물: 151.34g.
아침 식사: 생맥주, 교촌 교촌윙, 교촌 허니순살, 교촌 교촌절임무. 점심 식사: 마이프로틴 미셀라 카제인, 맥주효모. 저녁 식사: 닭가슴살, 찐고구마. 간식/기타: 칠갑농산 10곡 미싯가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림, 포도당. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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