2020년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 57.9 kg.
남은양: 41.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 13일:
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2262 kcal
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지방: 54.02g | 단백질: 146.56g | 탄수화물: 299.85g.
아침 식사: Meine Metzgerei Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Original Nürnberger Rostbratwurst, Sonnenblumenkernbrötchen. 점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Sonnenblumenkernbrötchen. 저녁 식사: Iglo Backfisch-Stäbchen, Wirsing, Zwiebeln. 간식/기타: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Lorenz Salzstangen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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