2020년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 12일:
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1051 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 185.01g.
아침 식사: KY식품 콘플레이크 천마밀, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지널. 점심 식사: 오뚜기 진라면 컵, 한성기업 크래미, 오이 (껍질제거). 저녁 식사: 오뚜기 얼큰 쇠고기 전골밥, 토마토, 양반 들기름 향이 그윽한 김. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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