2020년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 11일:
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1088 kcal
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지방: 27.60g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 127.54g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 곡물한끼. 점심 식사: 찐고구마. 저녁 식사: 크라운 뽀또 치즈타르트, 고등어구이, 해표 더 고소한 김 재래김, 맥주 맥주, 밥, 삶은 계란. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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