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점심-로켓방탄
저녁-쿠우쿠우
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50.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 10일:
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580 kcal
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지방: 56.19g | 단백질: 8.70g | 탄수화물: 9.00g.
점심 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 허니트리 비코 리치 코코넛 밀크, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 누티바 코코넛오일(버터맛), 팔레오 햄프씨드. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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