2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.5 kg
지금까지 감소한: 58.3 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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2133 kcal
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지방: 89.80g | 단백질: 154.80g | 탄수화물: 170.50g.
아침 식사: Aldi Forellenfilets, Ponnath Schinkenbraten, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Lidl Käsebrötchen. 점심 식사: BackWerk Butter-Hefezopf, Alpenmark Körniger Frischkäse. 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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