Amey-O2님의 저널, 2020년 04월 26일

1000 saltos de cuerda día 5
66 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 11 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
1520 kcal 지방: 63.86g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 160.44g.   아침 식사:  Bebida de Frutaa Licuado,  Quesadilla de Pollo y Queso. 점심 식사: Del Valle Frut,  Oreja de Cerdo. 저녁 식사: Yoplait Yogurth Natural ,  Melón , Little Caesars Pizza. 더보기
1816 kcal 운동: 줄넘기 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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