2020년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 9일:
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412 kcal
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지방: 14.19g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 46.21g.
아침 식사: 벨라잼 딸기잼, 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐, 푸룬, 바나나, 토마토, 삶은 계란. 더보기
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안정된 체중
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