Jazzue님의 저널, 2020년 05월 8일

Da weiß ich diesmal wenigstens warum. 😬 Naja, heute wieder weiter im Programm.
112.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 12.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
1840 kcal 지방: 30.41g | 단백질: 55.56g | 탄수화물: 307.26g.   아침 식사: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kemper Truthansalami, Grafschafter Goldkrüstchen. 점심 식사: Jean Pierre Milchbrötchen. 저녁 식사:  Spaghetti. 간식/기타: Mars Ice Cream (51ml), Flensburger Radler, Grandessa Swip Cola, Flensburger Radler,  Flat White. 더보기
2161 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

25명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Das war ja nicht so viel wie befürchtet 👍🏻 Dann weiter 🙂 
2020년 05월 8일 작성이: Ragoel

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Jazzue님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유