2020년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 8일:
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635 kcal
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지방: 23.72g | 단백질: 58.95g | 탄수화물: 51.55g.
아침 식사: 다신샵 통밀당 단백칩 쿠키 말차, 자연드림 프레쉬 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 헬스앤뷰티 스노우크림, 푸룬, 삶은 계란, 토마토. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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