2020년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 7일:
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2493 kcal
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지방: 93.70g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 272.00g.
아침 식사: Kemper Truthansalami, Grafschafter Goldkrüstchen, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Gut & Günstig Erdnuss Creme. 점심 식사: Grandessa Swip Orange, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 저녁 식사: Mama Mancini Tagliatelle Rucola-Champignon, Rucola , Lidl Grillkäse, McDonald's Pommes Frites (Groß). 간식/기타: Bulmers Cider Original, Flensburger Radler, Snickers Eis (53 ml). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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