dornfelder09님의 저널, 2020년 05월 6일

ach so startet die Wochenmitte doch super 💪 wünsche euch allen einen schönen Tag 😉
72.7 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 4.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
912 kcal 지방: 33.89g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 110.92g.   아침 식사:  Gurke (mit Schale), Hofburger Ziegen-Camembert, Mein Veggie Tag Veggie Pikanter Fleischsalat mit Paprika und Chili, Aldi Finnisches Roggen Crisp Broed. 점심 식사:  Spaghetti Bolognese. 더보기
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댓글 
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dorni, sehr genial, so kann es doch weiter gehen 👍 👏 aber nicht zu schnell, sonst komm ich gar nicht hinterher 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 
2020년 05월 6일 작성이: Schlumpfine_
na, das kann sich aber sehen lassen, liebe Dorni 👍👍👍 
2020년 05월 6일 작성이: summen
Danke euch 😘 @ schlumpfine dann hau mal die Hacken in den Teer und geh Joggen... ich war schon auf dem Crosstrainer 😜 
2020년 05월 6일 작성이: dornfelder09
Ich 🏃 🏃 🏃 in der Mittagspause, danach hab ich ein super Gewicht, hält nur leider nicht bis zum nächsten Tag 🙄😁 
2020년 05월 6일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen👋🌼🐞 
2020년 05월 6일 작성이: Levka...
Egal schlumpfine... mein Gewicht geht sicher morgen auch wieder hoch obwohl ich mich echt zusammenreiße🤷‍♀️ Hauptsache den Popo hoch bekommen und sich danach richtig gut fühlen 💪😂 
2020년 05월 6일 작성이: dornfelder09
Hallo Levka 🙋‍♀️ 
2020년 05월 6일 작성이: dornfelder09
Uih, das freut mich für dich ☺️. Bin gespannt auf Freitag. Ich wünsche dir noch einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
2020년 05월 6일 작성이: keblu
Danke @ keblu... auf Freitag bin ich auch gespannt... 
2020년 05월 6일 작성이: dornfelder09
👏 super 👍 weiter geht’s 😃 
2020년 05월 6일 작성이: casey9879
Ich hoffe  
2020년 05월 6일 작성이: dornfelder09

     
 

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