2020년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 6일:
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588 kcal
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지방: 14.26g | 단백질: 54.98g | 탄수화물: 64.33g.
아침 식사: 다노샵 팥선식, CJ 생나또, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 딸기. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 푸룬, 방울 토마토, 삶은 계란, 밤고구마, 바르닭 수비드 닭가슴살 허브바베큐. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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