dornfelder09님의 저널, 2020년 05월 5일

💪💪💪👍 

😨Ein Fläschchen Dornfelder Rotwein Lieblich 539 KCAL🤣🤣🤣🤣🤣🤣  

@ willi... ich trinke zur Zeit keinen Rotwein... vertrage vom Magen her irgendwie nicht und laut der App hat eine Flasche 578 kcal 😉 

Nur den Kopf nicht hängen lassen! 💪 

Bei mir 20😥 

Richtig... nur nicht aufgeben... ich muss jetzt auch wieder richtig ranklotzen... bin schon wieder fast 4 kg von meinem ersten Ziel entfernt... ist manchmal so 🤷‍♀️ 

Also.....dann mal ran an den Speck.....sprichwörtlich 🙈 

Bei mir müssen 17 kg runter 😕 

Du sagst es @ bobo 😉 

💪💪🤗 

Nehm meins bitte mit.👏 

@ schnorra... bitte nicht... ich hab mit meinem schon so sollte zu kämpfen 😔 

Ich wäre ja schon mit 8 zufrieden, für den Anfang 

😂... ich war eigentlich schon mit der 70 total zufrieden und fühlte mich recht wohl... aber schnell lässt man es schleifen und denkt sich: ach heute kann ich mal... und so zieht sich das dann von einen Tag zum nächsten und jetzt bin ich wieder bei rund 74 kg und Steuer auf mein Startgewicht zu... 16/8 hatte bei mit zum Erfolg geführt aber das schaffe ich leider nicht mehr in meinen Alltag einzubauen... jetzt wo ich in verschiedenen Schichten arbeite und die Pausen nicht fest zu planen sind... also muss ich einen anderen Weg finden... die Frage ist nur welcher ist der richtige?  

Diese Frage stelle ich mir auch. Esse nicht üppig und trotzdem.....😏 

Liebe Dorni, na, dann fällt es uns beiden wohl schwer, das Ziel fest im Blick zu behalten. Obwohl, im Blick behalten klappt schon, so aus der Ferne! 🙄😫 Wir kämpfen beide weiter, ja? Damit wir nie wieder dahin kommen, wo wir uns nicht wohlfühlen!  

Also meine liebe leezah du weißt dich aufgeben ist KEINE Option 😤 wir machen weiter 💪 gegenseitig in den A*** tut doch auch gut 😉😂 

Huhuuuuuu ich trete auch noch mit....ich denk mir immer "jetzt passt es wieder" und *zack* sind die doofen 4 Kilo wieder da, von denen die eigentlich auch noch weg sollen, will ich gar nicht reden 🙈 aber wir stehen wieder auf, Krönchen richten und weiter geht's 😬 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♀️