Batumi님의 저널, 2020년 05월 5일

2020년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

122.5 kg 지금까지 감소한: 57.3 kg. 남은양: 42.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:

2359 kcal

지방: 85.34g | 단백질: 160.88g | 탄수화물: 232.89g. 아침 식사: Böklunder Bierschinken , Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Lachsfilet, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Chiquita Banane. 저녁 식사: Ja! Schinkenwürfel, Zwiebeln, Ei. 간식/기타: Lorenz Salzstangen. 더보기

2065 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 8.4 kg 감소하기

54명이 응원합니다 응원하기

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋‍♀️

2020년 05월 4일 작성이: MoFu27

😃👍🏼

2020년 05월 5일 작성이: Ritamine_

👍🌷

2020년 05월 5일 작성이: *Skorpion-Queen*

👍 läuft bei dir ☺️

2020년 05월 5일 작성이: casey9879

Schöner Hund, wie heisst er/sie?

2020년 05월 24일 작성이: Gautier Sansavoir

Das ist ein Tibet Terrier.

2020년 05월 24일 작성이: Batumi


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