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이틀 연휴동안 계속먹었더니 엄청쪄버렸네용..😭
다시 열시미 시작~~💪🏻💪🏻
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44.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 5일:
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463 kcal
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지방: 15.00g | 단백질: 34.75g | 탄수화물: 49.19g.
아침 식사: 이마트 노브랜드 냉동트리플베리, 딸기, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 저녁 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 삶은 계란, 밤고구마, 바르닭 수비드 닭가슴살 칠리. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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