2020년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.2 kg
지금까지 감소한: 55.6 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 3일:
|
2519 kcal
|
지방: 65.97g | 단백질: 186.20g | 탄수화물: 304.40g.
아침 식사: Wassermelone, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. 점심 식사: Äpfel, Hofmaier Geflügel Bierschinken, Ja! Skyr Bourbon-Vanille. 저녁 식사: Apfel, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln, Zwiebeln, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert . 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|