2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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975 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 27.04g.
아침 식사: 아메리카노. 점심 식사: 와사비, 양파, 연어. 저녁 식사: 엑스트라 버진 올리브 오일, 이즈니 무염 버터, 양꼬치, 짭짤이, 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 양갈비. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 히비스커스 블렌드 티 (Tall), Bragg 사과식초. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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