2020년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 2일:
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668 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 70.23g.
아침 식사: CJ 생나또, Bell Plantation PB2 , Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 딸기, 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 삶은 계란, 노브랜드 닭가슴살 샐러드. 간식/기타: 방울 토마토, 딸기. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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