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woo hoo
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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1382 kcal
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지방: 56.53g | 단백질: 80.12g | 탄수화물: 107.72g.
아침 식사: Bacon, Pita Bread, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Egg White, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Power C Gummy Vitamins. 점심 식사: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Pepper Steak, MTR Mixed Vegetable Curry. 저녁 식사: Sausage and Spaghetti Sauce Sandwich, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese. 간식/기타: Strawberries , Beer. 더보기
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1705 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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