2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
|
1788 kcal
|
지방: 146.83g | 단백질: 99.91g | 탄수화물: 23.79g.
점심 식사: California Gold Nutrition MCT Oil, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Первая Свежесть Голень Куриная, Шеф Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Перекресток Омуль Холодного Копчения. 저녁 식사: Индолина Голень на Кости, Салат Айсберг, Салат из Капусты и Огурца, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лента Грудинка Кремлевская. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|