2020년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 57.4 kg.
남은양: 42.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 30일:
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2075 kcal
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지방: 102.38g | 단백질: 93.36g | 탄수화물: 194.45g.
아침 식사: Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Pema Leinsamen Brot, Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Frischkäse, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Bayerische Brezen. 저녁 식사: Wirsing, Pellkartoffeln, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob. 더보기
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안정된 체중
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