예쁜 엄마곰님의 저널, 2020년 04월 29일

2020년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

59.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg. 남은양: 4.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 29일:

1838 kcal

지방: 65.39g | 단백질: 116.19g | 탄수화물: 169.07g. 아침 식사: 파스퇴르 후레쉬우유, 군고구마. 점심 식사: 엽기떡볶이, 양념치킨, 순살치킨. 저녁 식사: 맥주, 초장, 회. 간식/기타: 농심 새우깡. 더보기

1585 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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