2020년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
|
1700 kcal
|
지방: 135.17g | 단백질: 101.23g | 탄수화물: 18.91g.
점심 식사: Мирамар Форель Слабосоленая, Сало, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil. 저녁 식사: Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Златиборац Грудинка Свиная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|