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아침 공복에 몸무게재기 ~~ 유지되니 기분쪼아요😆
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43.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 28일:
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746 kcal
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지방: 19.92g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 85.45g.
아침 식사: 자연드림 프레쉬 그릭요거트. 점심 식사: 머드스콘 통밀스콘 2.0, 다신샵 단백한끼 일곱가지곡물. 저녁 식사: 헬스앤뷰티 불갈비맛 닭가슴살, 토마토, 고구마. 더보기
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안정된 체중
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