尼歐NEO님의 저널, 2020년 04월 27일

嗯🤔🤔🤔🤔
一定是我炸雞吃太少🤔🤔🤔

96.3 kg 지금까지 감소한: 15 kg. 남은양: 16.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 27일:

2279 kcal

지방: 71.83g | 단백질: 106.45g | 탄수화물: 305.19g. 아침 식사: 雞腿便當, 統一純喫茶檸檬紅茶. 점심 식사: 馬可先生辣味燻雞雜糧麵包, 茶葉蛋, 統一麥香紅茶 (375毫升). 저녁 식사: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蚵仔湯, 豬肚, 旭成米咔香, 馬可先生辣味燻雞雜糧麵包. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

16명이 응원합니다 응원하기

👏👏👏👍👍👍

2020년 04월 26일 작성이: 吳品慧

👍👍👍👏👏👏下次可以買全雞啦⋯

2020년 04월 26일 작성이: kuo19750926

😑😑👍👍👍👏👏👏

2020년 04월 26일 작성이: chenxxxcccc

肯定是，要加碼，吃起來！

2020년 04월 26일 작성이: Jasmine0520

哇練武奇材 😱😱😱

2020년 04월 26일 작성이: josephc0917

快被追上了😭😭😭

2020년 04월 26일 작성이: josephc0917

💪💪💪

2020년 04월 27일 작성이: kuo19750926

我剛剛發現尼歐這個體重跟去年參加公司減重比賽時開始量的體重一模一樣😆😆😆

2020년 04월 29일 작성이: chenxxxcccc

就是復胖咩😭😭😭😭😭

2020년 04월 29일 작성이: 尼歐NEO

我也一樣倒退了一年😭😭😭

2020년 04월 29일 작성이: chenxxxcccc

我超過了😭😭😭🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️

2020년 04월 30일 작성이: josephc0917

HR說5/4開始量體重連假要多吃一點😅

2020년 04월 30일 작성이: josephc0917

約哥你肌肉男，可以任性啦

2020년 04월 30일 작성이: 尼歐NEO

減肥比賽開始了😅

2020년 04월 30일 작성이: josephc0917


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