2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 55.8 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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2195 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 136.02g | 탄수화물: 246.16g.
아침 식사: Ei, Milbona Quark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rettichsalat, Tomaten. 점심 식사: Hofmaier Geflügel Bierschinken, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Pellkartoffeln, Ei, Henglein Kloßteig. 간식/기타: Choco Bistro Vitalgebäck. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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