2020년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 26일:
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1246 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 84.39g | 탄수화물: 115.14g.
아침 식사: 林鳳營 重乳優格, Costco 蘿蔓, 荷包蛋, 櫛瓜, 洋蔥, 遠洋牌 水煮鮪魚, 鮮奶豆漿吐司. 점심 식사: 雞腿, 蘿蔔湯, 豬腳, 花枝丸, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 木耳, 洋蔥, 苦瓜炒蛋, 全家 五穀飯. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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