2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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2545 kcal
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지방: 155.66g | 단백질: 69.64g | 탄수화물: 252.02g.
아침 식사: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Whipping Cream, Confectioners Sugar, Vanilla Extract, Butter (Salted), Honeymaid Graham Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus, Celery , Black Pepper , Lawry's Seasoned Salt, Fresh & Easy Black Plums, Egg, Vanilla Extract, Bananas, Natural Unsweetened Cocoa, Natural Creamy Peanut Butter, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Spice Classics Italian Seasoning, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Kroger Green Bell Pepper, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Minced Garlic, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Calavo Avocado, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Daisy Sour Cream, Bell Peppers, Valentina Hot Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 간식/기타: Entenmann's Little Bites Chocolate Chip Muffins with Real Chocolate Chips, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Nutella Hazelnut Spread, Apple, WinCo Foods Crunchy Peanut Butter, Palmer Peanut Butter Cups, Oreo Cool Mint Creme, Almond Flour, Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Confectioners Sugar, 100% Pure Refined Coconut Oil, Natural Creamy Peanut Butter, Vanilla Extract, Butter (Salted). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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 댓글
2020년 04월 24일 작성이: br_e_co
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2020년 04월 24일 작성이: PurpleAsh93
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Another drop friend!🤗💜💜💜💚
2020년 04월 24일 작성이: jcmama777
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2020년 04월 24일 작성이: PurpleAsh93
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Good heavens, girl! Five below goal!!! 😁 ❤️ How fantastic!
2020년 04월 24일 작성이: melissatwa
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Thanks Melissa! I was 9 below Goal and then spiraled out of control, but I’m in a better place now, hoping to continue back downward 🥰
2020년 04월 24일 작성이: PurpleAsh93
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2020년 04월 24일 작성이: tatauu22
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