2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.6 kg
지금까지 감소한: 57.2 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
2011 kcal
|
지방: 72.66g | 단백질: 119.92g | 탄수화물: 215.74g.
아침 식사: Höhenrainer Geflügel Jagdwurst, Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Krone Fisch Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Ja! Skyr Bourbon-Vanille. 저녁 식사: Pfannkuchen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|