2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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953 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 61.50g.
아침 식사: 토마토, 오렌지, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 아메리카노. 점심 식사: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 깻잎장아찌, 무생채, 대신물산 현미곤약밥, 양파, 목살구이. 더보기
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안정된 체중
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