2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1443 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 119.07g | 탄수화물: 172.05g.
아침 식사: Fried Egg without Fat, 신선애 닭가슴살, 혼합 야채 쥬스 (토마토 이외). 점심 식사: Low Fat Milk, 한성기업 크래미진, 서울우유 체다치즈 (20g), Fried Egg without Fat, 백설 파스타. 저녁 식사: Almonds , 파스퇴르 저지방 우유, Banana. 간식/기타: 바른선 어묵, 맥주효모, 임팩트 웨이 아이솔레이트, Oatmeal, 꿀. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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