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겨우 살아났다😂
좀 더 꼭꼭 씹어 드세요, 예솜 씨🙏
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43.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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471 kcal
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지방: 24.05g | 단백질: 7.02g | 탄수화물: 58.98g.
아침 식사: Bragg 사과식초, 아메리카노. 점심 식사: 보이차, 생강, 레몬즙, 아메리카노. 저녁 식사: 브라질넛, 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두, 바나나, 뱅쇼, Ghirardelli intense dark 92% cacao. 더보기
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1073 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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