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20200421(화)
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코로나19 때문에 두 달이나 미뤘던 피검사.
좀 잠잠해진 것 같아 오전에 병원에 다녀왔다.
오랜만에 뵙는 정 교수님과 간호사 선생님들이 반갑게 맞아줘서 참 따뜻했던 병원 나들이. 내일 오후까지 결과를 기다리는 시간은 이따금씩 신경 쓰이겠지만 아무 문제 없을 거라 믿기에 큰 부대낌 없이 지나갈 것이다. 그저 얼른 속이 편안해져 내일은 좀 입맛이 살아났으면 한다.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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471 kcal
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지방: 24.05g | 단백질: 7.02g | 탄수화물: 58.98g.
아침 식사: Bragg 사과식초, 아메리카노. 점심 식사: 보이차, 생강, 레몬즙, 아메리카노. 저녁 식사: 브라질넛, 아몬드, 말린 과일 혼합, 호두, 바나나, 뱅쇼, Ghirardelli intense dark 92% cacao. 더보기
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1073 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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