2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 56 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1607 kcal
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지방: 26.58g | 단백질: 113.34g | 탄수화물: 222.81g.
아침 식사: Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bayerische Brezen. 점심 식사: Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milch. 저녁 식사: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel. 더보기
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안정된 체중
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