2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1097 kcal
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지방: 43.57g | 단백질: 130.83g | 탄수화물: 47.28g.
아침 식사: Whey Protein, Alpro Soya Haselnussdrink. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Tomaten, Gurkensalat, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. 저녁 식사: Tomaten, Omelett, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
2020년 04월 20일 작성이: leezah79
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Jetzt haben wir immerhin gleiche Ausgangsbedingungen! Auf in den Kampf!
2020년 04월 20일 작성이: leezah79
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Start in die neue Woche wünsche ich Dir 🤗 🍀 👍
2020년 04월 20일 작성이: Huehndez17
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2020년 04월 20일 작성이: Levka...
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2020년 04월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*
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