예쁜 엄마곰님의 저널, 2020년 04월 19일

2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:

793 kcal

지방: 26.43g | 단백질: 30.93g | 탄수화물: 108.00g. 아침 식사: 계란후라이, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 이마트 모닝빵. 점심 식사: 백설 김치전, 미나리. 더보기

1846 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기


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예쁜 엄마곰님의 체중기록